Pierwsza wizyta u dietetyka to najczęściej najdłuższa konsultacja. U mnie trwa do około 1,5h.
Tak, aż tyle. W 15 minut nie będę w stanie zebrać satysfakcjonującego mnie wywiadu żywieniowego i
zdrowotnego. A w moim gabinecie najważniejsze jest dobro pacjenta.
Na początku zapytam cię o Twój cel wizyty. Następnie przejdę do wywiadu chorobowego i omawiania
dolegliwości, które Ci dokuczają. Jeśli stresujesz się, że o czymś zapomnisz – przygotuj wcześniej
notatki. Zapytam Cię także o listę leków oraz suplementów i ziół, które przyjmujesz.
Kolejnym – bardzo ważnym elementem wizyty jest wywiad żywieniowy, którego celem jest dokładna
analiza dotychczasowych nawyków żywieniowych, harmonogramu codziennych zajęć oraz poznanie
preferencji kulinarnych.
*przed pierwszym spotkaniem warto zrobić dzienniczek żywieniowy – czyli spis potraw, które
spożywałeś w ciągu 3 ostatnich dni. Lista ta powinna zawierać dodatkowo ilości (gramaturę) oraz
godziny posiłków i ilości wypijanych płynów.
Po uzyskaniu wszystkich potrzebnych informacji, omówię choroby i dolegliwości, które Ci towarzyszą,
wyedukuję Cię także w kwestii postępowania dietoterapii w danej jednostce chorobowej.
Po części teoretycznej – zmierzę cię i wykonam analizę składu masy ciała. Wspólnie omówimy wyniki.
Końcowym etapem konsultacji jest ustalenie planu działania, czyli dietoterapii, suplementacji i
wskazań do aktywności fizycznej.
Plan żywieniowy jest do odbioru zazwyczaj do 2 tygodni po pierwszej wizycie (jest on osobno
odpłatny).
*Jeśli posiadasz aktualne (do 6 miesięcy wstecz) wyniki badań to wspólnie je przeanalizujemy
i omówimy od strony dietoterapii zaraz na początku wizyty, jeśli nie to pod koniec konsultacji
zlecę listę potrzebnych wyników badań.